Những món ăn giúp bổ thận tráng dương sinh tinh cho nam giới

Thịt dê hầm đỗ trọng, cháo gà hầm nhân sâm hay cháo cá ngựa là ba trong số rất nhiều món ăn giúp bổ thận tráng dương và tăng khả năng sinh tinh cho phái mạnh. Chỉ cần một chút sự khéo léo kiên trì kết hợp với sự trợ giúp đắc lực của nàng bạn đã có ngay một món ăn đại bổ giúp nâng cao sức khỏe và khả năng giường chiếu một cách tự nhiên, an toàn.

3 món ăn giúp bổ thận tráng dương sinh tinh tốt nhất cho nam giới

1. Bổ thận, tráng dương, tăng khả năng sinh tinh với món thận dê hầm đỗ trọng

– Thành phần và công  dụng:

  • Thận dê trắng ( 1 đôi ): Giúp bổ thận khí, ích tinh tủy , tăng cường khả năng sinh lý
  • Đỗ trọng ( 10g): Bổ thận, chống đau lưng mỏi, gối, làm mạnh gân cốt
  • Ba kích ( 10g): Cải thiện chức năng thận, tráng dương, tăng cường gân cốt. Ba kích thường được dùng trong các bài thuốc uống trị xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương, thận yếu.
  • Các nguyên liệu khác: lá hẹ, tiểu hồi hương, dầu ăn  và các gia vị khác

những món ăn giúp bổ thận tráng dương

Món ăn bổ thận tráng dương từ thận dê

– Cách chế biến: 

Thận dê rửa sạch, lọc bỏ hết lớp màng gân bên ngoài. Đỗ trọng, ba kích và lá hẹ cũng đem rửa sạch, để ráo nước. Riêng lá hẹ trụng sơ qua nước sôi. Bổ đôi trái thận dê và nhét các bị thuốc trên vào giữa rồi lấy lá hẹ cột cố định lại. Đem nấu khoảng 30 phút lấy ra ăn khi còn nóng.

2. Cháo gà hầm nhân sâm – món ăn giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực

– Thành phần và công  dụng:

  • 1 con gà mái tơ (600-700g): Trong đông y thịt gà lạ vị thuốc có tên kê nhục. Loại thực phẩm này có tác dụng bổ can thận, tỳ vỵ, chống suy nhược cơ thể, tăng cường sức khỏe.
  • Củ nhân sâm tươi ( 5g):  Vị thuốc này có tác dụng an thần, giảm stress, chống lão hóa, giải độc cho cơ thể. Ngoài ra nó còn có tác dụng tăng khả năng cường dương, tăng hưng phấn khi quan hệ, cải thiện sức khỏe cũng như số lượng tinh binh.
  • Gừng tươi ( 3-4 lát): Chứa các hợp chất như Gingerol, shogaol và zingiberene giúp kích thích lưu thông máu đến bộ phận sinh dục. Nhờ vậy các quý ông sử dụng gừng thường xuyên có tác dụng nâng cao khả năng hoạt động tình dục, chống xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ.
  • Gạo tẻ ( 50g) và các gia vị cần thiết

các món ăn bổ thận tráng dương 

Món cháo gà hầm nhân sâm

– Cách chế biến:

Gà chế biến sạch sẽ, mổ bụng móc bỏ nội tạng. Gạo vo sạch rồi cho vào nồi cùng với nhân sâm và gà, thêm nước đủ dùng nấu nhừ thành cháo. Sau đó thêm gừng và các gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp. Chia làm 2-3 lần ăn hết trong ngày, ăn tốt nhất khi còn nóng.

✯ Gợi ý: 5 món ăn từ thịt gà rất tốt cho nam giới bị xuất tinh sớm hay khả năng cương dương kém

3. Món cháo cá ngựa- vị thuốc đại bổ cho nam giới

– Thành phần và công dụng

  • Cá ngựa tươi hoặc khô ( 1 hoặc hai cặp ): Cá ngựa được ví như một loại viagra từ biển. Nhờ chứa nhiều prostaglandin, cá ngựa giúp kích thích cơ thể tăng tiết hormone oxytocin. Đây là loại hormone sinh dục có tác dụng tăng khả năng cường dương, kích thích ham muốn, cải thiện khả năng sinh lý và tăng khả năng sinh tinh.
  • Gạo tẻ ( 70g) và các loại gia vị thông dụng

những món ăn giúp bổ thận tráng dương 

Cháo cá ngựa- món ăn giúp bổ thận tráng dương cho nam giới

– Cách chế biến: 

Mổ bụng cá ngựa, bỏ ruột, rửa qua nước và 1 lượt rượu cho sạch. Cắt cá ngựa thành các khúc ngắn và đem hầm nhừ với gạo. Cuối cùng nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng là có thể dùng được.

✯ Bật mí: Cá ngựa (hải mã): thần dược chữa xuất tinh sớm tới từ biển

Với những món ăn bổ thận tráng dương và sinh tinh trên các chàng hãy thường xuyên sử dụng ít nhất 1 tuần/ lần để cải thiện khả năng  giường chiếu, giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy sinh lực.

Like và Share nội dung này!

Bài viết liên quan

Lời khuyên dành cho trai tân 20 tuổi bị xuất tinh sớm

Thuốc Bổ Thận Âm Nhất Nhất có tốt không, giá bao nhiêu?

Quan hệ không xuất tinh có thai không, có lây HIV không?

Hướng dẫn sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm cho nam giới

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *