Tổng hợp kinh nghiệm chữa xuất tinh sớm trên Webtretho

Webtretho là din đàn thu hút được rt nhiu ch em ph n, có c nam gii tham gia chia s, đóng góp ý kiến, bàn lun, đưa ra kinh nghim bn thân nhm giúp ích cho nhiu người khác khi có vn đ thc mc. Trong đó, xut tinh sm là mt ch đ được rt nhiu người quan tâm bình lun, chia s. Chuabenhxuattinhsom.net xin tng hp kinh nghim cha trị xuất tinh sớm trên Webtretho đ các bn tham kho và hy vng s giúp ích được cho mi người trong vic tìm ra gii pháp tt khc phc tình trng xut tinh sm nam gii.

kinh-nghiem-chua-xuat-tinh-som-tren-webtretho

Một số kinh nghiệm trị xuất tinh sớm trên Webtretho được nhiều người áp dụng

1. Điu tr tâm lý

Hu hết các ý kiến tham gia chia s ti din đàn đu khuyên người bnh nên điu tr v tâm lý. Bn không nên quá lo lng, vi vàng mà hãy t bn thân ci thin. Nam gii cn t to cho mình tâm lý thoi mái, gim căng thng, lo lng, stress dn dn s gim được xut tinh sm. Bên cnh đó cn có s giúp đ, đng viên ca người v giúp chng thoi mái, t tin hơn.

Chia sẻ của bạn Yenmama: “thuc vào không hn là khi đâu,cái này còn liên quan đến tâm lý na bn ,nên thoi mái đng lo lng suy nghĩ gì c,bn thân cũng nên tp đ biết cách điu khin đ xut đúng lúc”.

Chào Bn
Trong vic “y” tâm lý luôn đóng vai trò rt quan trng. Vì vy, gp g các chuyên viên tâm lý là 1 đ ngh
Ngoài ra, nếu người n quá ch đng cũng d làm người nam XTS.
Đ XT, thì cn nhiu xúc cm, mà xúc cm thì nó là s kết hp ca cm nhn t nhiu vùng trên cơ th. Nếu người Nam hn chế cm nhn cơ th thì XTS s ít nhiu được ci thin. 
Đương nhiên, khi đó người n có th b thit thòi…

Vài điu mun nói cùng bn” – Chia s ca bn Dinh288.

2. Luyn tp mt s k thut ngăn xut tinh sm

Áp dng các bài luyn tập k thut ngăn xut tinh sm. Theo kinh nghim ca bn _audi_ chia s có th áp dng theo các phương pháp gm:

– PP1: phi hp tp luyn 2 v chng. Chng có th nm nga, v ngồi lên trên nhưng đ yên không hot đng, to cho DV cm giác quen dn vi cm giác m m. Mi ngày tp 1 ln khong 5′.

– PP2: tp luyn 2 v chng nhưng người chng ch đng tp theo 3 chiêu sau: – “Bát thin nh thâm”-8 nông 2 sâu, “Vào sng ra chết”- cương đưa ra, mm cho vào; “cá lượn tung tăng”- ngoáy trên dưới, hai bên.

Ngoài ra, theo chuyên gia, các bn nên áp dng mt scách chống xuất tinh sớm như dùng bao cao su, thc hin k thut dng li và bt đu. K thut này là khi quan h tình dc đến ngưỡng cm thy mun xut tinh thì gim hoc ngưng chuyn đng trong âm đo cho đến khi gim bt khoái cm thì tiếp tc. Lp đi lp li như vy nhiu ln đ ngăn xut tinh sm rt tt.

3. Luyn tp th dc th thao thường xuyên

kinh-nghiem-chua-xuat-tinh-som-tren-webtretho1

Nếu nam gii thường xuyên làm vic trong môi trường ngi nhiu (nhân viên văn phòng) thì nên thường xuyên vn đng, tp luyn th dc th thao. Hàng ngày bn nên dành khong 30 phút đ chy b, đp xe đp, bơi li, đánh cu lông,… cũng rt tt giúp ci thin tình trng xut tinh sm.

✯ Có thể bạn quan tâm: các bài tập chống xuất tinh sớm cực dễ cho nam giới

4. Đi khám bác sĩ, không t ý s dng thuc

Hu hết các trường hp khuyên bn không nên t ý s dng các loi thuc chng xut tinh sm, nht là các loi thuc xt, thuc bôi,… không rõ ngun gc hoc ngay c các thuc ni tiếng vì khi s dng có th ban đu có kết qu tt nhưng dùng lâu b ph thuc và gp tác dng ph, tin mt tt mang.

Cách tt nht là người bnh nên đi khám đ được bác sĩ tư vn k cách chống xuất tinh sớm c thể.

✯ Mời bạn xem thêm:

Like và Share nội dung này!

Bài viết liên quan

Miếng dán bồ đề giúp quan hệ lâu là gì?

Tổng hợp phòng khám nam khoa ở Bến Tre

Danh sách phòng khám nam khoa ở Buôn Ma Thuột

Thuốc trị xuất tinh sớm Premjact male spray có tốt không?

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *