Hiệu quả bất ngờ khi ăn cá chữa chứng xuất tinh sớm
Liệu pháp dinh dưỡng được xem là một trong những phương pháp chữa xuất tinh sớm ở nam giới. Một số món ăn có hiệu quả rất tốt đối với chứng bệnh này, trong đó không thể không kể đến các món ăn từ cá. Ăn cá chữa xuất tinh sớm được xem là một giải pháp vừa giúp trị bệnh hữu hiệu lại vừa bổ sung dinh dưỡng giúp nâng cao sức khỏe cho nam giới.
Tác dụng của cá chữa chứng xuất tinh sớm
Theo quan niệm của Đông y, chứng bệnh xuất tinh sớm ở nam giới được cho là có liên quan đến 4 yếu tố là tâm, can, thận và kinh dương minh. Do vậy để cải thiện được tình trạng bệnh nam giới nên tích cực bồi bổ cơ thể để tăng cường chức năng hoạt động của các cơ quan này. Một số món ăn từ cá dưới đây có thể giúp nam giới tăng cường sức khỏe và chữa bệnh xuất tinh sớm.
1. Chữa xuất tinh sớm bằng món canh cá diếc
– Chuẩn bị nguyên liệu: cá diếc 1 con vừa ăn, tâm sen, bí đao
– Thực hiện:
- Cá diếc giữ nguyên vảy, cắt bỏ mang và móc hết ruột bên trong ra, rửa sạch.
- Bí đao lấy 1 khúc ngắn gọt bỏ vỏ và thái miếng vừa ăn
- Cho tất cả các nguyên liệu gồm bí đao, tâm sen, cá diếc vào nồi cùng với 750ml nấu sôi lên và vặn nhỏ lửa hết cỡ nấu thêm khoảng 30 phút nữa, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
- Dọn ăn nóng với cơm, ăn cách nhật, mỗi một liệu trình ăn liên tục trong 30 ngày. Nếu bệnh chưa hết thì tiếp tục một liệu trình mới.
Công dụng của món canh cá diếc:
- Cá diếc: thịt cá diếc tươi có vị ngọt, tính ôn, loại cá này chứa rất nhiều acid amin giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể và điều hòa ổn định các chất điện giải.
- Bí đao: giúp làm mát cơ thể, nhuận tràng, giải tỏa cảm giác bứt rứt khó chịu trong cơ thể. Bên cạnh đó bí đao còn cung cấp nhiều protein, vitamin C, chất xơ giúp cơ thể đào thái lượng mỡ thừa ra ngoài và ngăn ngừa sự tích tụ của các mô xơ trong cơ thể.
- Tâm sen có vị hơi đắng giúp ổn định huyết áp, điều hòa hoạt động chuyển hóa lipid trong cơ thể.
2. Chữa xuất tinh sớm bằng món cá mè hoa hấp
– Chuẩn bị nguyên liệu: Cá mè 1 con đủ ăn, một ít thịt lợn thăn, ngũ vị tử, long cốt, hàu sữa.
– Thực hiện:
- Cá mè đem đánh vảy và sơ chế sạch rồi cho vào hấp cách thủy
- Thịt lợn bằm nhuyễn rồi trộn chung với các nguyên liệu còn lại đem xào chín và nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Khi các nguyên liệu này chín thì đem rải đều lên cá mè đã được hấp chín
- Dọn món ăn này ra ăn nóng với cơm, mỗi ngày ăn một lần, ăn trong 30 ngày liên tục.
Công dụng:
- Cá mè: theo Đông y cá mè có vị ngọt, dồi dào acid amin , protein giúp bồi bổ tỳ thận, tăng năng lượng hoạt động cho cơ thể.
- Các nguyên liệu còn lại trong món ăn này cung cấp nhiều vitamin C, đường tự nhiên, canxi giúp tan thần , kích thích ham muốn ở nam giới ( hàu sữa ).
Những điều cần lưu ý khi ăn cá chữa xuất tinh sớm
Trong quá trình trị xuất tinh sớm bằng các món ăn từ cá nam giới cần lưu ý những điều sau:
- Kiêng ăn các món ăn cay nóng chứa nhiều ớt, tiêu, hành…
- Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để bổ sung vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
- Sắp xếp thời gian lao động và nghỉ ngơi hợp lý, làm việc vừa sức mình
- Tăng cường rèn luyện thể lực bằng các bài tập vừa sức như đi bộ, bơi lội, tập dưỡng sinh….
✯ Bạn nên tham khảo thêm:
- Xuất tinh sớm ăn gì là tốt nhất?
- Các bài tập chống xuất tinh sớm cực đơn giản cho nam giới
- Lấy được vợ nhờ bài thuốc điều trị khỏi xuất tinh sớm
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!