Webtretho là diễn đàn thu hút được rất nhiều chị em phụ nữ, có cả nam giới tham gia chia sẻ, đóng góp ý kiến, bàn luận, đưa ra kinh nghiệm bản thân nhằm giúp ích cho nhiều người khác khi có vấn đề thắc mắc. Trong đó, xuất tinh sớm là một chủ đề được rất nhiều người quan tâm bình luận, chia sẻ. Chuabenhxuattinhsom.net xin tổng hợp kinh nghiệm chữa trị xuất tinh sớm trên Webtretho để các bạn tham khảo và hy vọng sẽ giúp ích được cho mọi người trong việc tìm ra giải pháp tốt khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Một số kinh nghiệm trị xuất tinh sớm trên Webtretho được nhiều người áp dụng

1. Điều trị tâm lý

Hầu hết các ý kiến tham gia chia sẻ tại diễn đàn đều khuyên người bệnh nên điều trị về tâm lý. Bạn không nên quá lo lắng, vội vàng mà hãy tự bản thân cải thiện. Nam giới cần tự tạo cho mình tâm lý thoải mái, giảm căng thẳng, lo lắng, stress dần dần sẽ giảm được xuất tinh sớm. Bên cạnh đó cần có sự giúp đỡ, động viên của người vợ giúp chồng thoải mái, tự tin hơn.

Chia sẻ của bạn Yenmama: “thuốc vào không hẳn là khỏi đâu,cái này còn liên quan đến tâm lý nữa bạn ạ,nên thoải mái đừng lo lắng suy nghĩ gì cả,bản thân cũng nên tập để biết cách điều khiển để xuất đúng lúc”.

“Chào Bạn ! 
Trong việc “ấy” tâm lý luôn đóng vai trò rất quan trọng. Vì vậy, gặp gỡ các chuyên viên tâm lý là 1 đề nghị. 
Ngoài ra, nếu người nữ quá chủ động cũng dễ làm người nam XTS.
Để XT, thì cần nhiều xúc cảm, mà xúc cảm thì nó là sự kết hợp của cảm nhận từ nhiều vùng trên cơ thể. Nếu người Nam hạn chế cảm nhận cơ thể thì XTS sẽ ít nhiều được cải thiện. 
Đương nhiên, khi đó người nữ có thể bị thiệt thòi…

Vài điều muốn nói cùng bạn” – Chia sẻ của bạn Dinh288.

2. Luyện tập một số kỹ thuật ngăn xuất tinh sớm

Áp dụng các bài luyện tập kỹ thuật ngăn xuất tinh sớm. Theo kinh nghiệm của bạn _audi_ chia sẻ có thể áp dụng theo các phương pháp gồm:

– PP1: phối hợp tập luyện 2 vợ chồng. Chồng có thể nằm ngửa, vợ ngồi lên trên nhưng để yên không hoạt động, tạo cho DV cảm giác quen dần với cảm giác ấm ấm. Mỗi ngày tập 1 lần khoảng 5′.

– PP2: tập luyện 2 vợ chồng nhưng người chồng chủ động tập theo 3 chiêu sau: – “Bát thiển nhị thâm”-8 nông 2 sâu, “Vào sống ra chết”- cương đưa ra, mềm cho vào; “cá lượn tung tăng”- ngoáy trên dưới, hai bên.

Ngoài ra, theo chuyên gia, các bạn nên áp dụng một số cách chống xuất tinh sớm như dùng bao cao su, thực hiện kỹ thuật dừng lại và bắt đầu. Kỹ thuật này là khi quan hệ tình dục đến ngưỡng cảm thấy muốn xuất tinh thì giảm hoặc ngưng chuyển động trong âm đạo cho đến khi giảm bớt khoái cảm thì tiếp tục. Lặp đi lặp lại như vậy nhiều lần để ngăn xuất tinh sớm rất tốt.

3. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

Nếu nam giới thường xuyên làm việc trong môi trường ngồi nhiều (nhân viên văn phòng) thì nên thường xuyên vận động, tập luyện thể dục thể thao. Hàng ngày bạn nên dành khoảng 30 phút để chạy bộ, đạp xe đạp, bơi lội, đánh cầu lông,… cũng rất tốt giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

✯ Có thể bạn quan tâm: các bài tập chống xuất tinh sớm cực dễ cho nam giới

4. Đi khám bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc

Hầu hết các trường hợp khuyên bạn không nên tự ý sử dụng các loại thuốc chống xuất tinh sớm, nhất là các loại thuốc xịt, thuốc bôi,… không rõ nguồn gốc hoặc ngay cả các thuốc nổi tiếng vì khi sử dụng có thể ban đầu có kết quả tốt nhưng dùng lâu bị phụ thuộc và gặp tác dụng phụ, tiền mất tật mang.

Cách tốt nhất là người bệnh nên đi khám để được bác sĩ tư vấn kỹ cách chống xuất tinh sớm cụ thể.

✯ Mời bạn xem thêm:

• Cách khắc phục xuất tinh sớm – Bài thuốc cứu cánh cho nhiều quý ông
• Ăn gì chữa bệnh xuất tinh sớm?